介護職1〜3年目で「成長していない気がする」と感じたときに、見落としがちなサイン


介護職として1〜3年目。
仕事には少し慣れてきたはずなのに、

  • 自分だけ成長していない気がする
  • 周りと比べて置いていかれている感じがする
  • 「このままで大丈夫かな」と不安になる

そんな感覚を抱えていませんか。

実はこの不安、
「成長していないから」生まれるのではなく、
「成長の見え方が変わった」ことで起きている
ことが多いです。

この記事では、
介護職1〜3年目の人が 見落としがちな成長のサイン を整理します。


成長していない気がする理由は「できないこと」が目につくから

1年目の頃は、
「できなかったことが、できるようになる」変化が分かりやすい時期でした。

でも1〜3年目になると、

  • できて当たり前の仕事が増える
  • 失敗よりも「違和感」に気づく
  • 正解が1つではない場面に迷う

こうした変化が増えてきます。

これは成長が止まったのではなく、
成長のフェーズが変わったサインでもあります。


見落とされがちな成長サイン①

「判断に迷う時間」が増えている

もし最近、

  • すぐに答えを出せなくなった
  • 「これで本当にいいのかな」と考える時間が増えた

と感じているなら、それは成長の途中です。

介護の現場では、
経験が浅いほど「教えられた通り」に動けます。

逆に、経験を重ねるほど
状況・利用者・関係性を同時に考えるようになるため、
迷いが増えます。

迷いは未熟さではなく、
考える力が育ってきた証拠です。


見落とされがちな成長サイン②

「違和感」に気づくようになった

以前は気にならなかったことが、

  • なんとなく引っかかる
  • モヤっとする
  • 言葉にできないけど違う気がする

そんな感覚に変わっていませんか。

これは、
「正解を知っている」からではなく、
現場を理解し始めたから生まれる感覚です。

違和感に気づける人は、
次の段階で「振り返り」「学び直し」につながっていきます。


見落とされがちな成長サイン③

「人と比べて落ち込む」ようになった

比べてしまうのは、
向上心がある証拠でもあります。

1〜3年目は、

  • 周囲の中堅職員が見える
  • 自分の立ち位置を考え始める

時期です。

「比べて落ち込む=向いていない」ではなく、
次の基準を探している段階と考えても大丈夫です。


大切なのは「成長しているか」ではなく「どの段階か」

介護職の成長は一直線ではありません。

  • できる → 悩む → 考える → 学び直す
    この循環を何度も繰り返します。

今感じている不安は、
立ち止まりではなく、次の入り口かもしれません。


今のあなたへ伝えたいこと

もし、

  • 成長していない気がする
  • 自信がなくなってきた
  • この先どうすればいいか分からない

そう感じているなら、
それは「ダメな状態」ではありません。

ちゃんと考え始めている状態です。

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👉介護職1〜3年目で「頑張っているのに評価されない」と感じたときに読む話
 比較の背景にある「評価の不安」を整理したい人に向けた記事です。

まとめ

成長していない気がするのは、
成長が止まったからではありません。

成長の見え方が変わっただけです。

ここまで来たあなたは、
もう「ただの未経験者」ではありません。

焦らなくて大丈夫。
今は、次の視点を手に入れる途中です。

この記事を読んで、

  • まだ気持ちが整理しきれていない
  • 他の不安も重なっている気がする
  • 今の自分がどこにいるのか、もう少し確認したい

そう感じた方は、
👉介護1〜3年目の学び直しの前に|不安の構造と現在地を確認するページに戻ってみてください。

今感じている不安の種類から、
いちばん近いテーマを1つだけ選べるようになっています。

無理に答えを出さなくて大丈夫です。
ここは、何度でも立ち戻っていい「整理の場所」として置いています。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。

このブログは、
不安を消すための場所ではなく、
不安と一緒に立ち続けるための場所です。

もし今、
「まだ答えは出ていないけど、少し整理したい」
そう感じていたら、
このページに戻ってきてください。

👉介護への学び直しノート
 異業種から介護へ。迷いながら学び直す人のための記録ページです

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