「評価されていない気がする」と感じる瞬間
介護職として働いて1〜3年目。
こんな気持ちになることはありませんか。
- ちゃんとやっているつもりなのに、何も言われない
- 注意はされないけど、評価されている感じもしない
- 頑張っている人ほど、報われていない気がする
「もっとできる人が評価されるのは分かる。
でも、自分もそれなりにやっているはずなのに…」
この違和感は、
介護職1〜3年目の多くの人が一度は通る不安です。
介護職1〜3年目で評価の不安が強くなる理由
新人の頃は、評価が分かりやすい時期でした。
- できるようになった
- 褒められた
- 教えてもらえた
ところが1〜3年目になると、
- できて当たり前になる
- 声をかけられる回数が減る
- 良くも悪くも「普通」に扱われる
評価が見えにくくなる段階に入ります。
この変化に気づかないまま働き続けると、
「評価されていない＝価値がない」
と感じやすくなってしまいます。
評価されない不安の正体は「能力不足」ではない
ここで一つ、はっきりさせておきたいことがあります。
多くの場合、
評価されないと感じる理由は
仕事ができていないからではありません。
不安の正体は、
- 評価の基準が共有されていない
- フィードバックが減った
- 自分で自分を測る物差しがなくなった
この「空白」です。
評価が見えなくなったとき、
人は自分を過小評価しやすくなります。
見落とされやすい3つのズレ
評価されないと感じる背景には、
次のようなズレが起きていることがあります。
① 期待値が変わっていることに気づいていない
新人扱いが終わり、
「できて当たり前」の位置に移動している。
② 評価＝言葉だと思っている
声に出されない評価や信頼は、
見えにくく、実感しづらい。
③ 自分で振り返る視点がまだ育っていない
他人の評価だけで自分を測ろうとすると、
不安が増えやすい。
今いる場所で起きていること
もし今あなたが、
- 注意もされない
- 褒められもしない
- でも仕事は任されている
この状態にいるなら、
それは「評価されていない」のではなく、
役割が一段上がった場所に移動している可能性があります。
評価が見えなくなる時期は、
成長が止まったサインではありません。
評価の受け取り方を切り替える時期です。
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まとめ
- 介護職1〜3年目は、評価が見えにくくなる時期
- 評価されない不安の多くは、能力不足ではない
- 今は「褒められる段階」から「信頼される段階」への移行期
- 不安は、役割が変わったサインかもしれない
もし今、報われていない気がしているなら、
それはあなたが 「次の場所に近づいている証拠」 です。
焦らなくて大丈夫。
この不安を感じられるところまで、ちゃんと歩いてきています。
- まだ気持ちが整理しきれていない
- 他の不安も重なっている気がする
- 今の自分がどこにいるのか、もう少し確認したい
そう感じた方は、
👉介護1〜3年目の学び直しの前に｜不安の構造と現在地を確認するページに戻ってみてください。
今感じている不安の種類から、
いちばん近いテーマを1つだけ選べるようになっています。
無理に答えを出さなくて大丈夫です。
ここは、何度でも立ち戻っていい「整理の場所」として置いています。
ここまで読んでくれて、ありがとうございます。
このブログは、
不安を消すための場所ではなく、
不安と一緒に立ち続けるための場所です。
もし今、
「まだ答えは出ていないけど、少し整理したい」
そう感じていたら、
このページに戻ってきてください。
👉介護への学び直しノート
異業種から介護へ。迷いながら学び直す人のための記録ページです
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