介護職5年目で「このままでいいのか」と考え始めた人へ|違和感の正体と向き合う


介護の仕事を始めて、気づけば5年目。
新人の頃のような不安は減り、現場も回せる。
それなのに、ある時からこんな感覚が残るようになった。

  • このまま続けて、どうなるんだろう
  • 成長しているのか、止まっているのか分からない
  • 「5年目ならこれくらい」という基準が重たい

はっきりした不満があるわけでもない。
辞めたいわけでもない。

でも、
「このままでいいのか」という問いだけが消えない。

この感覚は、
介護職5年目前後で、とても多くの人が経験します。


この違和感は、迷っているからではない

まず伝えておきたいことがあります。

この問いが浮かぶのは、
あなたが弱いからでも、意識が低いからでもありません。

むしろ、

  • 仕事の全体像が見えてきた
  • 現場のリアルが分かるようになった
  • 「できる・できない」だけでは測れなくなった

そうした 視野の変化 が起きている証拠です。

分からないから不安になる時期から、
分かってしまったから考え始める時期 に入った。

それが、今の位置です。


5年目になると、問いの質が変わる

1〜3年目の頃は、

  • 失敗しないか
  • ついていけるか
  • 向いているのか

という不安が中心でした。

5年目前後になると、
不安はこう変わっていきます。

  • この仕事を、どう続けていくのか
  • 何を大切にして働きたいのか
  • 自分は、どんな立ち位置にいるのか

これは「成長が止まったサイン」ではありません。

問いが“生き方寄り”になってきたサインです。


「次」を決めなきゃ、という焦り

この時期に、
周りからこんな言葉を聞くことも増えます。

  • 次はどうするの?
  • 専門性は考えてる?
  • 後輩指導はもう慣れた?

すると、
自分の中でも「決めなきゃ」という気持ちが強くなる。

でも、ここで無理に方向を決めると、
あとから苦しくなることがあります。

なぜなら、
問いがまだ熟していない状態だからです。


「このままでいいのか」は、立ち止まりの合図

この問いは、
行動を急かすサインではありません。

むしろ、

  • 一度、立ち止まっていい
  • 今までを振り返っていい
  • これからを考え直していい

という 合図 です。

今までのように、

  • 年数を重ねれば何とかなる
  • 経験を積めば安心できる

というフェーズは、
もう終わりに近づいています。

だからこそ、
この問いが浮かんでくる。


今のあなたの現在地

もし今、

  • 仕事はできている
  • でも納得感が薄い
  • 何かを決めるには、まだ違和感がある

そう感じているなら、
あなたは 「中級者ゾーンの入口」 に立っています。

ここは、

  • 答えを出す場所ではなく
  • 比較で測る場所でもなく

立ち位置を考え直すための場所です。


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まとめ

  • 5年目で「このままでいいのか」と考えるのは自然なこと
  • それは迷いではなく、視野が広がったサイン
  • 今は、無理に次を決めなくていい
  • この問いは、立ち位置を考え直すために現れている

焦らなくて大丈夫です。
この問いを持てるところまで、
あなたはちゃんと歩いてきています。

この記事を読んで、

  • まだ考えがまとまりきらない
  • 他の迷いも重なっている気がする
  • 今の自分の立ち位置を、もう一度整理したい

そう感じた方は、
介護職5年前後の中級者向けに、立ち位置を整理するページに戻ってみてください。

今の感覚に近いテーマから、
無理なく読み進められるようになっています。

👉 介護職5年前後から考える「中級者」という立ち位置|答えを出さなくていい時期の過ごし方

今すぐ答えを出さなくても大丈夫です。
ここは、何度でも立ち戻っていい「整理の場所」として置いています。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。

このブログは、
不安を消すための場所ではなく、
不安と一緒に立ち続けるための場所です。

もし今、
「まだ答えは出ていないけど、少し整理したい」
そう感じていたら、
このページに戻ってきてください。

👉介護への学び直しノート
 異業種から介護へ。迷いながら学び直す人のための記録ページです

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