介護に興味はあるのに、自分にできる気がしなかったあなたへ|未経験で不安が膨らんだ理由

介護の仕事に、少し興味があった。
人と関わる仕事に意味を感じるし、
どこかで「いい仕事かもしれない」とも思っていた。

でも、その一方で、
なぜか強く残っていた感覚があります。

「自分にできる気がしない」

はっきりとした理由があるわけではないのに、
その感覚だけが、何度も頭に浮かんでくる。

このページは、
介護に向いているかどうかを判断する記事ではありません。
「やってみたら大丈夫」と背中を押す文章でもありません。

介護に興味はあるのに、
なぜか「自分にはできない気がしてしまう」
その感覚が、どこから生まれていたのかを整理するための文章
です。

最後まで読まなくても大丈夫です。


「できる気がしない」と感じたのは、介護のリアルを調べ始めたときだった

「自分にできる気がしない」と強く感じたのは、
介護のリアルについて、調べ始めたときでした。

仕事内容、現場の雰囲気、
人間関係、責任の重さ。

調べれば調べるほど、
介護という仕事が、
想像していたよりもずっと専門的で、
簡単な仕事ではないことが見えてきました。

そのとき、
自分の中で一番強く浮かんでいたのは、
「自分には、足りないものが多すぎるのではないか」
という感覚でした。


足りないと感じていたのは、知識と経験だった

そのときに感じていた「足りなさ」は、
とてもはっきりしていました。

介護の知識がない。
現場での経験もない。

今までまったく触れてこなかった分野だからこそ、
何が正解で、何が求められるのかも分からない。

分からないからこそ、
不安が膨らみ、
その不安が「できる気がしない」という感覚に
つながっていったのだと思います。


想像の中で、一番怖かったのは人間関係だった

介護の仕事を想像したとき、
特に怖かった場面があります。

それは、
年下や同年代の先輩職員とうまく
コミュニケーションを取れるかどうか、という点でした。

これまでの仕事では、
年齢や経験に応じた立場がありました。

でも、介護の現場では、
年下でも経験のある人が先輩になる。

その状況で、
自分は卑屈になってしまうのではないか。
変にプライドが邪魔をして、
うまく関係を築けないのではないか。

そんな想像が、
頭の中で何度も繰り返されていました。


その怖さは、実体験ではなく「想像」だった

振り返ってみると、
その怖さは、実体験ではありませんでした。

誰かに責められたわけでも、
実際に失敗したわけでもない。

すべて、
「そうなったらどうしよう」という
想像の中の出来事でした。

でも、
想像だからといって、
その怖さが軽かったわけではありません。

むしろ、
経験がないからこそ、
想像はどんどん膨らんでいきました。


「介護ができそうな人」のイメージと、自分との距離

当時、
自分の中には
「介護ができそうな人」のイメージがありました。

それは、
養成学校や大学でしっかり学び、
最初から介護を目指してきた人たち。

知識があり、
現場にも慣れていて、
迷いなく支援に向き合っている姿。

そのイメージと比べたとき、
自分には明らかに足りないものがあるように感じていました。

それが、
知識と経験でした。


比較が、「できる気がしない」という感覚を強くしていた

本当は、
同じスタートラインに立つ必要はなかったはずです。

でも、
「介護ができそうな人」の完成形と、
未経験の自分を比べてしまっていた。

その比較が、
「自分には無理なのではないか」
という感覚を、
どんどん大きくしていったのだと思います。


今振り返ると、「できる気がしない」は能力の問題ではなかった

今になって振り返ると、
「できる気がしない」という感覚は、
能力の問題ではなかったと思います。

介護は、
決して誰にでも簡単な仕事ではありません。
でも、
特別な才能がないとできない仕事でもありません。

ただ、
未経験者が目指したとき、
知識も経験もない状態で
いきなり全体を見ようとすると、
不安はどうしても大きくなります。

その不安が積み重なった結果、
「できるかどうか」ではなく、
「できない気がする」という感覚だけが
残ってしまっていたのだと思います。


今のあなたも、同じ場所に立っているだけかもしれない

もし今、
介護に興味はあるのに、
「自分にできる気がしない」と感じているなら。

それは、
能力が足りないからでも、
向いていないからでもないかもしれません。

ただ、
知らないことが多く、
不安が整理されていないだけ。

それだけで、
人は簡単に「できない」という結論に
引きずられてしまいます。


ここから取れる、静かな選択肢

今すぐ、
できるかどうかを決めなくても大丈夫です。

  • 何が不安なのかを書き出してみる
  • 知識と想像を分けて考えてみる
  • 今日は考えるのをやめて、距離を取る

どれを選んでも問題ありません。
何もしない、という選択も含まれています。


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「できる気がしなくても」、いまはここで大丈夫

知識も経験もない状態で介護を目指したとき、
不安が積み重なることで、
「できる気がしない」という感覚だけが
大きくなってしまうことがあります。

でも、
それは決しておかしなことではありません。

今日は、決めなくて大丈夫です。
このまま閉じても、何も問題はありません。

もし、
「もう少し整理したい」
「今の位置をもう一度見渡したい」
と感じたら、ここに戻ってきてください。

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