介護1年目で、「成長している実感がない」と感じたときに立ち止まった話


毎日働いているのに、前に進んでいる感じがしなかった

介護の現場で働き続けて、
気づけばそれなりに時間が経っていました。

出勤して、
仕事をして、
一日を終える。

それを繰り返しているのに、
あるとき、
こんな感覚が浮かびました。

「自分、成長しているのかな」


できることが増えているはずなのに、実感がない

冷静に考えれば、
できることは増えているはずでした。

  • 以前より手順を覚えている
  • 一日の流れが分かってきている
  • 指示がなくても動ける場面がある

それでも、
「成長している」という実感には
なかなかつながらない。

できるようになったことより、
できていないことのほうが
目についていました。


「成長していない」という感覚が、焦りに変わる

成長していない気がすると、
心の中がざわついてきます。

  • このままで大丈夫なのか
  • 周りはもっと伸びているのでは
  • 時間だけ過ぎていないか

焦りが出てくると、
今の自分の状態を
冷静に見られなくなる。

気づけば、
「まだ足りない」「まだダメだ」
という評価ばかりを
自分に向けていました。


成長を「実感」で測ろうとしていた

今振り返ると、
成長の見方が
少し偏っていたように思います。

  • できる・できない
  • 早い・遅い
  • 目に見える変化

そうした
分かりやすい指標だけで、
成長を判断しようとしていた。

でも介護の仕事は、
変化が表に出にくい仕事
でもあります。


成長は、「慣れ」に隠れて見えなくなる

できるようになったことは、
しばらくすると
「当たり前」になります。

  • 前は緊張していた場面
  • 以前は戸惑っていた対応
  • 何度も確認していたこと

それが
普通にできるようになると、
人はそれを
成長だと感じにくくなる。

慣れている=止まっている
ように見えていただけ
なのかもしれません。


1年目は、「伸びている最中」を実感しにくい時期

1年目は、
一番変化している時期でもあり、
一番実感しにくい時期でもあります。

  • 覚えることが多すぎる
  • 比較する対象が多い
  • 自分の基準がまだない

その中で、
「成長している実感」を
はっきり持つのは、
簡単ではありません。

進んでいないのではなく、
見えにくい場所で進んでいる

そんな時期なのだと思います。


成長を感じられない自分を、責めなくていい

成長している実感が持てないと、
自分を責めてしまいがちです。

でも、

  • 実感がない=成長していない
    ではありません。

今は、
積み上がっている途中を歩いている
だけなのかもしれません。


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まとめ

成長している実感が持てないとき、
人は不安になります。

でもそれは、
何もしていないからではなく、
積み重ねの途中にいるから
かもしれません。

今はまだ、
実感がなくてもいい。

その感覚の中にいること自体が、
次の段階へ進む途中なのだと思います。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。

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