介護職3年目なのに「この程度でいいのか」と感じ始めた分岐点で読む話


3年目になって、ふと立ち止まる瞬間

介護職として3年目。
気づけば、できる仕事は増え、現場にも慣れている。

それなのに、ある日こんな気持ちが浮かぶ。

  • もう3年目なのに、この程度でいいのだろうか
  • 成長している実感が薄い
  • 周りと比べて、何も積み上がっていない気がする

新人の頃の不安とは、明らかに違う。
でも、はっきりした理由もない。

この違和感は、
3年目という節目だからこそ現れやすい感覚です。


「3年目」という数字が、不安を強くする

3年目になると、周囲からの見え方が変わります。

  • 新人ではない
  • ある程度できて当たり前
  • 後輩もでき始めている

一方で、自分自身も無意識に
「3年目なら、このくらいできているはず」
という基準を持ち始めます。

この “年数による期待” が、
今の自分を厳しく見せてしまう。


この違和感は「失敗」ではなく「分岐点」

「この程度でいいのか」と感じると、
多くの人はこう考えます。

  • 自分は成長していない
  • 向いていないのかもしれない
  • 何か行動しなきゃいけない

でも実は、この感覚は
行き止まりではなく、分岐点に立っているサインです。

これまでのように、

  • 言われたことをこなす
  • 経験を積む

だけでは、手応えを感じにくくなっている。

それは、
次の見方が必要になってきたということでもあります。


「この程度」という言葉が生まれる理由

3年目で出てくる
「この程度でいいのか」という言葉。

その背景には、

  • 自分なりの理想が見えてきた
  • 仕事の奥行きが分かり始めた
  • まだ足りない部分にも気づけるようになった

という変化があります。

つまり、
仕事が分からないから出る言葉ではない

仕事が分かり始めたからこそ、
出てくる言葉です。


ここで無理に答えを出さなくていい

この分岐点で、
すぐに進路を決める必要はありません。

  • 転職するか
  • 学び直すか
  • 役割を変えるか

どれも、今すぐ決めなくていい。

大切なのは、
「この違和感を感じている自分」を否定しないことです。

この違和感は、
あなたがここまで積み上げてきた経験の上に生まれています。


今のあなたの現在地

もし今、

  • 仕事はできている
  • でも、納得感がない
  • 何かが足りない気がする

そう感じているなら、
あなたはもう P2の終わり に立っています。

ここから先は、

  • 量を増やす段階
  • 頑張り続ける段階

ではなく、

**「どう考え、どう意味づけるか」**が問われる段階です。


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まとめ

  • 3年目で「この程度でいいのか」と感じるのは自然なこと
  • それは成長が止まったサインではなく、分岐点に立ったサイン
  • 今は、答えを出すより「違和感を扱う」段階
  • ここまで来たあなたは、もう次の視点を持てる位置にいる

焦らなくて大丈夫です。
この違和感は、
これまでの積み重ねがあってこそ生まれたものです。

  • まだ気持ちが整理しきれていない
  • 他の不安も重なっている気がする
  • 今の自分がどこにいるのか、もう少し確認したい

そう感じた方は、
👉介護1〜3年目の学び直しの前に|不安の構造と現在地を確認するページに戻ってみてください。

今感じている不安の種類から、
いちばん近いテーマを1つだけ選べるようになっています。

無理に答えを出さなくて大丈夫です。
ここは、何度でも立ち戻っていい「整理の場所」として置いています。

もし、

  • もう「未経験」ではないと感じている
  • でも、次に何を目指せばいいかは分からない
  • 学びや役割について、少し違う視点が欲しくなってきた

そんな感覚が残っているなら、
あなたは 「不安を整理する段階」から
「立ち位置を考え直す段階」
に入っています。

この先は、
答えやノウハウを集める場所ではありません。

介護職として数年働いたからこそ生まれる
違和感・迷い・考え直しを、
静かに言葉にしていくページを用意しています。

👉 介護福祉士取得後に現場経験を「学び」に変えていく人のためのページ

今すぐ進まなくても大丈夫です。
「そろそろ考えてもいいかもしれない」と感じたときに、
思い出してもらえたら十分です。

ここまで読んでくれて、ありがとうございます。

このブログは、
不安を消すための場所ではなく、
不安と一緒に立ち続けるための場所です。

もし今、
「まだ答えは出ていないけど、少し整理したい」
そう感じていたら、
このページに戻ってきてください。

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